Olá....

Minha DIETA anda meio complicada.... não que eu não esteja fazendo direito... graças a Deus estou conseguindo levar numa boa ( quer dizer mais ou menos né) ainda não bebo muita água mais to começando devagar detesto água argh....  Mais ontem consegui beber 6 copos de 300 ml já é um começo né???  

Era pra eu ter me pesado entem ... mais fiquei com medo de não ter emagrecido e não fui me pesar, nem minhas medidas eu tirei ainda rsrsrs to me preparando pro susto que vou levar, a última vez que tirei minha medida tava tudo muito grande rsrsrs

Era mais ou menos assim

BUSTO:114

CINTURA:88

QUADRIL:104

COXA:???

BRAÇO:???

Isso foi em dezembro no ano passado, como de lá pra cá eu tenhu me controlado bastante, acho que deve ter diminuido alguma coisa né.... mais fico receosa mesmo assim.. pois fico na expectativa de ter emagrecido bastante ou de ter diminuido as medidas muito, e qnd chego lá me decepciono.

Ainda não sei que dieta eu vou fazer.... to fazendo um poquinho de cada no momento .... mais estou mais inclinada pra nova dieta dos pontos, acho que vou começar com essa e ir intercalando com outras pra não enjoar muito sei lá... Na verdade eu vou esperar pra qnd eu for no médico daí ele me diz qual dieta é mais apropriada pra mim...

Ainda não estou fazendo academia, mais faço exercícios em casa, bicicleta ergométrica e as vezes esteira, e alguns exercícios pra fazer em casa que puxo da internet....

Bom por enquanto é isso mais tarde devo postar minhas medidas....