1 º E 2 ºdia do Meu Auto Desafio ONTEM

Essas fotinhos tem um poquinho mais de 1 ano a Clarinha tinha de 3 pra 4 meses mais eu amo essas fotos... ela sempre arregalava os olhos por causa do flash... Eu sou suspeita pra falar, mais minha filha é muito LINDA!!!! rsrsrsr

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meninas eu estava navegando por aí e visitando alguns blogs novos e achei esse http://annaela2009.blogspot.com/ se vcs puderem dá uma passadinha lá pra dar apoio a ela eu vou ficar grata a vcs... ela está no mesmo barco q o nosso..

bom é isso até mais tarde

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CARDÁPIO

CAFÉ DA MANHÃ

2 FATIAS DE PÃO DE FORMA + 1 COL DE SOPA DE MARGARINA

1 COPO DE 100 ML DE CAFÉ COM 1 COL DE LEITE EM PÓ

LANCHE DA MANHÃ

200 ML DE CHÁ BRANCO

ALMOÇO

2 COL DE SOPA DE MACARRÃO ( EU NÃO PODIA COMER MACARRÃO MAIS COMO NÃO FUI EU QUEM FIZ A COMIDA... MAIS COMI BEM POUQUINHO)

4 PEDAÇOS PEQUENOS DE PEITO DE FRANGO

LANCHE DA TARDE

1 COPO DE 200 ML DE CHÁ BRANCO

JANTAR

1 PRATO DE SOPA DE LEGUMES( CENOURA, CHUCHU, ABOBRINHA, REPOLHO, CEBOLA ALHOE E TOMATE)

ANTES DE DORMIR

2 CREAM CRACKER LIGHT

1 COPO DE 300 ML DE CHÁ BRANCO

ÁGUA: 1 LT

CHÁ: 500 ML

ATIVIDADE FISICA: 1 HORA DE ESTEIRA

2º DIA

CAFÉ DA MANHÃ

3 CREAM CRACKER

1 COPO DE 100 ML DE CAFÉ COM 1 COLHER DE LEITE EM LEITE EM PÓ

LANCHE DA MANHÃ

2 COL DE SOPA DE GELATINA

ALMOÇO

1 COL DE SERVIR DE ARROZ

1 COL DE SERVIR DE FEIJÃO

2 COL DE SERVIR DE CARNE MOIDA REFOGADA COM CHUCHU, ABOBRINHA E REPOLHO.

LANCHE DA TARDE

1 MAÇA OU 1 CLUB SOCIAL

1 COPO DE 500 ML DE CHÁ BRANCO

JANTAR

DIET SHAKE OU SOPA AINDA NÃO DECIDI

ÁGUA: ATÉ AGORA 500 ML MAIS PRETENDO BEBER 1,5 HJ

CHÁ: 1 L

ATIVIDADE FISICA: 1 HORA DE ESTEIRA + 20 MIN DE LOCALIZADA...

POR ENQUANTO É SÓ

VOU PAPA E MAIS TARDE EU VOLTO

BJS MIL A TODAS