2° DIA DO DESAFIO

ESSA SEMANA FICAMOS SABENDO DE UMA NOTÍCIA QUE NOS DEIXOU MUITO TRISTE... UMA AMIGA BLOGUEIRA NOSSA, QUE ESTAVA NA MESMA LUTA QUE A GENTE, CONTRA A BALANÇA FALECEU NÃO SEI AO CERTO QND ELA FALECEU, NEM COMO ... MAIS O QUE ESTÃO DIZENDO POR AÍ É QUE ELA TEVE UM INFARTO FULMINANTE...

EU ORO PRA QUE DEUS POSSA DAR CONFORTO AO CORAÇÃO DESSA FAMÍLIA... PQ É DIFICIL PERDER ALGUÉM Q SE AMA AINDA MAIS SENDO UMA PESSOA TÃO NOVA... ELA SÓ TINHA 27 ANOS ... MAIS QUEM PODE ENTENDER OS MISTÉRIOS DE DEUS??? NINGUÉM...

GRA QUE VC DESCANSE EM PAZ!!!!

(http://www.grabusca.blogspot.com/)

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CARDÁPIO DE HOJE

C.M : 1 COPO DE 300 ML DE DIET SHAKE = 140

ALM: 1 CONCHA PEQUENA DE FEIJÃO(49) + 1 COL DE SERVIR DE ARROZ(72)+ 1/2 BATATA (72)+ 4 PEDAÇOS PEQUENOS DE CARNE DE BOI (75) = 268

LNC: 1 DANET LIGHT = 50

LNC2: 1 BARRA DE CEREAL = 91

JNT: 1 COPO DE 500 ML DE DIET SHAKE= 233

O QUE COMI POR FORA

2 PEDAÇO DE AIMPIM= 112

TOTAL = 894