2 ° Dia do desafio 20 Postando atrasado mais vale!!!!

CARDÁPIO

Café da Manhã

3 cream cracker

1 como de 200ml café com leite desnatado

Lanche da Manhã

1 banana

Almoço

3 col de arroz

1 concha média de feijão

3 asas de frango 

Lanche da Tarde

1 banana

Jantar

Umas 3 conchas médias de sopa com frango e macarrão

Água:

consegui beber um pouquinho mais eeeeeeeeee

1 litro

Suco desentoxicante: Não

Atividade Física:

30 min de localizada

Frutas:

2 bananas

Como estou me sentindo...

Com relão ao poste de segunda estou do mesmo jeito... Tentando resistir as tentação que cruzam o meu caminho e assim por diante.... Buscando forças no único que pode me ajudar nesse momento.. DEUS!!!!!

Ontem não deu pra eu postar o cardápio por isso estou postando hj o de ontem e jaja posto o de hoje, minha baby está atacadinha da alergia por isso to um pouquinho afastada da net ... mais sempre que tiver uma chance vou dar uma passadinha aki e visitar vcs, é que estou fazendo por etapas....... rsrsrrs

Bjinhus a Todas