4º Dia do Desafio 20!!!

Aeeeeeeee já estamos no quarto dia rumo ao quinto.. passa rapido né qnd a gente menos esperar já se passaram os 20 dias e os quilinho foram embora hauhauahu

Vamos ao que interessa...

Cardápio:

Café da Manhã:

1 Sanduiche de Pão de forma com maionese lght e queijo minas ( era o único pão q tinha o integral acabou)

1 xicara de café

Lanche da manhã

2 copos de 200 ml de chá branco

Almoço

3 col de sopa de arroz

3col de sopa de chuchu refogado

2 filés de frango grelhado

1 col de sopa de farofa ( ahhhhh não resisti rsrsrs)

Lanche da tarde:

1 maça 

1 copo de 200 ml de chá branco

Jantar: 

Salada de pepino com tomate

2 filés de frango

ceia

2 copos de chá branco

exercicíos

30 min de localizada

não fiz esteira hj pq minha coluna estpa arrasada

Aguá

1 litro

Frutas

1 maça

Suco: não

Como me sinto...

Hoje estou melhor, apesar de que aqui em casa está sem aguá desde a hora que eu acordei!!!! fala sério q ninguém merece.. Mais no mais está tudo bem estou conseguindo levar a RA numa boa..

Minha cunhadinha que está gravidissima de 4 meses fez a ultra ontem pra confirmar o sexo do baby, digo confirmar pq ela tinha certeza que era minina já estava até comprando as coisas de menina, bom e realmente é uma menininha o nome já está escolhido desde que meu sobrinho Tiago nasceu ou seja a 6 anos rsrsrs ela vai se chamar Rebeca... fiquei muito feliz pq é mais uma priminha pra brincar com a Clarinha rsrsrs

Por falar em Clarinha ontem eu consegui finalmente ligar pra pediatra dela o mulhersinha dificil de se achar viu, tive que ligar pra casa dela as 23:45 rsrsrs mais ela já está acostumada rsrsr

ela disse que se  hoje a febre dela não cedesse pra eu levar ela na emergencia do hospital aqui de caxias que cuida só de crianças e gestantes, pq ontem ela estava o dia todo com 38 de febre depois que eu dei banho frio nela e remédio ela dormiu, e acordou uma hora depois com 39 em vez de baixar a temperatura subiu... eu resolvi colocar supositório de novalgina nela a pediatra não gosta mt pq não tem como saber a dosagem q ela tá tomando, mais finalmente a febre baixou, mais não sumiu ficou em torno de 37,5 ela teve febre a noite toda, a pediatra pediu pra eu esperar até hj a noite por isso não levei ela no hospital ainda... hj ela amanheceu quimando de febre coloquei o supositório de novo, e a febre graças a Deus foi embora ela ficou bem melhor o dia todo brincou, comeu um poquinho de comida de sal, e está batendo uma mamadeira de 300 ml de 4 em 4 horas, muito bom isso, estou feliz por ela estar bem, nesse exato momento ela está mimindo, se ela acordar e tiver com febre vou ter q levala pro hospital pra bater uma radiografia do pulmão a médica tá com medo dela estar tendo alguma infecção, mais se Deus quizer não vai ser nada...

 AGORA EU VOU PREPARAR MEU PAPA ENQUANTO ELA ESTÁ MIMINDO, UMA ÓTIMA NOITE LIGHT PRA TODAS !!!!!!